[...] 19. Wykorzystaj tyrozynę Tyrozyna jest aminokwasem, który niesie szereg korzyści dla układu nerwowego, jak i gospodarki związanej z funkcją neuroprzekaźników. Od 1g do 4g tyrozyny na dobę skutecznie podtrzymuje aktywność układu nerwowego zwiększając odporność na stres, co przekłada się na poprawę wyników sportowych. Dodatek tyrozyny będzie [...]
[...] stosowanych w trakcie treningu np. Intra Workout Pro Series z ALLNUTRITION. L-tyrozyna ma również wpływ na wydolność, na co wskazują niektóre badania. Rozrzut działania l-tyrozyny jest znaczny. Czym to tłumaczyć? Dawkowaniem. Warto zwrócić uwagę, iż w niektórych badaniach stosowano niewielkie dawki środka, z kolei w innych kolosalne, nawet po [...]
[...] podwyższonym stężeniem TSH (u osób mających lekką nadwagę, ale przy normalnie funkcjonującej tarczycy). Dopamina Jako lek, jest stosowana do leczenia wstrząsu. Powstaje z tyrozyny, ma wpływ na kontrolę motoryczną, funkcje poznawcze, motywację oraz układ, ośrodek czy też system nagrody. Ponadto odpowiada za uczucie przyjemności, euforii, [...]
Suplementacja okołotreningowa obecnie stanowi najmodniejszy element wspomagania treningu sportowca. Wszystko za sprawą specyficznego okresu, jakim jest trening, który niesie za sobą pewne wymagania, co do zastosowania wsparcia suplementacyjnego. Co więcej, w okresie tym dochodzi do przemian metabolicznych, które wpływają na funkcjonowanie [...]
Zazwyczaj okres studiów jest czasem, kiedy to chcemy połączyć naukę z innymi obowiązkami życiowymi (nie mam tutaj na myśli imprez co drugi dzień). To sprawia, że czasu na zakuwanie jest niewiele. Dlatego dość często podczas tego pięknego okresu życia, zaczynamy interesować się dodatkowym wsparciem w postaci suplementacji, która nosi nazwę [...]